목표 체중 : 76kg

현재 체중 : ???

운동.

1. 배밀기 100개

2. 품밟기 및 스텝 연습 20분

3. 샌드백 치고 차기

4. 손목강화운동

5. 그 외 etc...

오랜만에 도장 가서 운동했는데 한 것보다 끝나고 맥주 한 캔 해서 살 더 쪘을듯....OTL