재활운동 & 체중감량 12일차
익명_77384714
50 0 0
목표 체중 : 76kg
현재 체중 : ???
운동.
1. 배밀기 100개
2. 품밟기 및 스텝 연습 20분
3. 샌드백 치고 차기
4. 손목강화운동
5. 그 외 etc...
오랜만에 도장 가서 운동했는데 한 것보다 끝나고 맥주 한 캔 해서 살 더 쪘을듯....OTL
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- 공지 안녕하세요 저장소 여러분 5 23.03.13.13:27
- 공지 저장소 변경사항 알림 2 22.09.01.01:30
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