택견 초급자용
https://youtu.be/CTmCO5I2VWM
이거보고 따라하는 거 어때?
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16:43
20.11.04.
응 건강해지겠다
열심히 해봐
열심히 해봐
12:26
20.11.04.
익명_37356446 에게
진지하게 말하자면 잘못된 동작들이라 그냥 따라하지 않는 걸 추천한다.
태껸택견, 결련택견, 옛법택견, Taekkyeon이 뭔지 모르고 그냥 스트레칭이나 근력 트레이닝 섞으면 몸에 좋을 것 같아서 동작을 막 섞으면 나올 수 있는 참사임.
만에 하나 몸은 건강해질 가능성은 있을 수도 있지만, 일단 저거 열심히 하면 할수록 택견 실력은 떨어지는 신기한 경험을 할 수 있을 거야.
다리 쭉피고 뒷꿈치만 땅에 댄 채 쩍벌 상태로 무게 중심을 극단적으로 뒤에 쏠리게 하는 자세라든가, 손을 쓸 때 채찍처럼 안 쓰고 몸을 수평으로 돌리면서 어깨로 움직인다든가 등등 견주기 같은 거 할 때 하면 일방적으로 두들겨 맞기 좋은 습관 기르기에 딱 좋은 동작들로만 구성돼 있네...;;;
16:43
20.11.04.
ㅇㅣ야~ 이것이야 말로 최신 에어로빅스 운동을 대체할만한걸!!?
16:32
20.11.04.
보니까. 태극권 조금, 기천 조금, 기존 결택-대택에 있는 동작 조금 해서 루틴화 시킨거네.
16:43
20.11.04.






보니까. 태극권 조금, 기천 조금, 기존 결택-대택에 있는 동작 조금 해서 루틴화 시킨거네.