본인은 복린인데 택견에 관해 궁금한게 있음
익명_95851487
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복싱도 하다보면 무릎 심하게 쓰는 무술이라 가끔 무릎 부담 되는데 줄넘기 달리기 위빙 스텝 밟고 그러면 무릎 통증이 안올수가 없음 가끔가다 체육관에 무릎 통증때문에 쉬는 사람들도 있고
근데 택견도 보면 품밟기라던지 발질 하는거보면 은근히 무릎 많이 쓰긴 하던데 설명 보면 무릎 굴신 작용이 무릎 재활에도 도움되고 무릎 건강도 좋아진다는 설명도 있고 송덕기옹 말년 움직임 보면 무릎 멀쩡해보이시던데 어떤 원리인거임?
댓글 5
댓글 쓰기택견에서도 무릎 아파서 그만 두는 사람 꽤 많은데
14:16
22.11.28.
일단 위대는(다른 곳은 어떤지 몰라서...) 무릎이 주가 된다는 느낌은 거의 없고 글로 표현하기 좀 애매한데 샅이 주가 되어 움직인답니다~
16:51
22.11.28.
앉아품밟기를 못버티면 안됨
00:03
22.11.29.
과도하게 자세 낮추는 게 습관된 경우 아니면 품밟기만으론 무릎 부상 잘 안 생기는 게 정상임.
10:58
22.11.29.
팔굽혀펴기가 팔오금의 굴신이 있지만 팔꿈치 운동이 아닌 것 같은 원리입니다.
23:32
22.11.29.
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