도움 되는 헬스나 맨몸운동 있을까요?
윗대 세미나 듣고 있는 사람인데, 헬스장이나 맨몸운동 평소에 하면 도움될만한 거 있을까요?
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- 공지 태껸프로그래머입니다. 24.08.15.12:12
- 공지 안녕하세요 저장소 여러분 5 23.03.13.13:27
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스쿼트, 배밀기, 턱걸이요