맨손타격에 대한 두가지 의견

전에 종권스타일은 손부상을 막기 위함이라는 동영상을 올렸는데

 

비슷하지만 약간 다른 의견으로 맨손타격에 대해 하는 영상이 있어서 올려봄

 

https://youtu.be/glMomlV-tbI?si=G1lxeeh7441b4LhJ

 

전에 올렸던 영상

 

안 볼 사람을 위한 요약

 

1. 주먹을 수평으로 치는 것은 글러브 도입 후 나사 조이듯 돌려 출혈 효과를 내기 위함

 

2. 수직이나 수평은 정렬에 큰 차이가 없으며 오히려 수직으로 주먹을 쥐면 더 악력이 강해지는 해부학적 이점이 있음

 

3. 정권(검지, 중지손가락 관절)으로 치는가 하삼지(중지, 약지, 새끼손가락 관절)로 치는가는 이견이 있지만 새끼손가락쪽 중수골은 부러지기 쉽고 두꺼운 요골과 달리 얇은 척골만 바치고 있어 타격에 취약함. 그러니까 정권으로 치는게 낫다고 주장함. (이때 손목을 약간 아래로 당겨틀어 정렬을 더해야 한다고 함.)

 

4. 더군다나 얼굴은 둥근 면이라 하삼지로 때리면 새끼손가락이 닿기 때문에 골절의 위험이 있음 

 

5. 물론 단련없이는 안면타격은 위험하니 단련을 하고 때려라. (조건은 최소 단단한 콘크리트에서 정권 푸쉬업 20회 이상 불편함 없이 할 수 있으면 준비가 된거임.)

 

6. 또한 턱 라인, 코 라인, 이마 라인마다 타격 정도를 조절해야며 각각 강, 중, 약 정도로 조절해야 함.

 

ps. 댓글에 따르면 정확하게는 11자가 아니라 八에 가깝고 근접전에서는 하삼지로 치기도 한다고 함. 

 

반면, 다음 영상은 급진적으로 주먹타격을 옹호하면서 팜 스트리이크는 이점보다는 단점이 많다고 깜. 거칠게 요약하면 '타자는 공에 야구 배트가 부러질 수도 있다는걸 알지만 그래도 친다' 임

 

https://youtu.be/fxO_58iZKbU?si=n_4eOceBVNjkQn2y

 

요약

 

1. 단단할 것을 치면 주먹이 부러질 수 있다는거 안다. 하지만 그건 손바닥, 다리, 박치기도 마찬가지다. 부드러운 부위는 타격력이 약하고 쓸모가 없다.

 

2. 중수골이 잘 부러진다는 것은 절반만 진실이다. 정확히 말해 새끼손가락, 혹은 약지손가락 중수골이 2/3 이상 부러질 정도로 약하며 나머지는 비율이 매우 약하다.

 

3. <이 부분은 위 영상과 의견이 다름> 횡권이 종권보다 구조력으로 힘을 받기 쉬우며 하삼지는 별로 좋은 선택은 아니다.

 

4. 중요한 것은 정렬과 적당한 파워조절이다. 엄지손가락으로 주먹을 안 조이면 정렬이 안 되어서 주먹을 조질 것이고 반대로 복싱 장갑을 낀듯 풀파워로 조지면 그게 오히려 주먹을 다치는 길이다. (실제로 맨주먹과 복싱, mma 손부상률을 비교해보면 의외로 맨주먹은 3% 고 권투는 5%로 권투의 경우 장갑만 믿고 풀파워로 조지다가 다치는 경우가 많다고 함)

 

5. 맨손격투는 적당한 출혈, 적당한 멍이 들면 상대방이 항복하기 때문에 풀파워로 조질 필요가 없다. 찰싹거리는 주먹은 상대방을 위축시키고 굳이 ko가 날 필요가 없다. 오히려 위험도는 권투가 높으며 출혈이나 멍처럼 외상만 드는 맨주먹과 달리 권투는 뇌진탕처럼 보이지 않는 부상이 많아 오히려 위험하다.

 

요약하면 맨주먹은 정렬만 하면 풀파워 권투장갑보다 안전하며 의외로 부상 비율이 높지 않다는 주장임

 

반면 이 유튜버는 팜 스트라이트를 까기고 했는데

https://youtu.be/6NiSSG6laRo?si=yCmzCw7Rg-8MrZrp

1. 팜 스트라이트는 부상의 염려는 적다고 알려져 있지만 이것도 제대로 맞아야지 소용이 있으며 장저를 제외한 부분에 맞으면 과신전, 골절의 위험 등 부상의 위험은 똑같이 있다.

 

2. 한편, 손바닥으로 공격하는 것은 근육이 당겨지고 비자연스러워 때리기가 힘들다. 게다가 부피가 커지고 공격거리가 줄어들며 가드에 잘 막히는 등 여러 단점이 있다.

 

3. 타자는 야구공에 배트가 부러질 것을 알지만 배트를 휘두르듯 부상은 어느 정도 감수해야 한다. 거의 모든 공격이 부상의 위험이 있으며 그건 팜 스트라이트도 마찬가지다. 또한 풀파워를 강조하는데 대부분 격투기에선 풀파워는 거의 없으며 풀파워 타격은 비실용적이고 전술적으로 맞지않다 * 타이슨이 맨손으로 타격을 하다가 골절 입은 것은 정렬이 안 된 상태에서 풀파워로 조졌기 때문이지 맨손타격은 문제가 아니다.

 

4. 주먹에 쿠션이 없어 다치기 쉽다는 말은 반대로 그만큼 단단한 무기며 진화론적으로 주먹사용은 유용하다. 정렬을 안하면 50%는 다치지만 정렬을 하면 200% 부상을 감소시킨다.

 

5. 팜 스트라이크는 파운딩, 잡기 등 여러 상황에 유용하지만 그렇다고 주먹보다 낫다고 볼 수는 없다.

 

이렇게 두가지 의견이 있는데 둘은 비슷하면서도 뭔가 다름

 

위에는 주먹의 부상을 염려하면서도 종권이라는 대안을 제시했지만 아래는 '손바닥 타격? 근데 주먹보다 나은게 있음? 부상? 풀파워하지 말고 정렬이나 잘해'로 요약할 수 있음

 

나는 개인적으로 아래 영상은 너무 주먹부상에 대해 쉽게 생각하는거 같음 그래도 맨주먹=부상이라고 마냥 생각했는데 어느 정도 다른 시각을 보여줘서 한번 올려봄

 

세줄 요약

 

1. 풀파워로 때리지 마라

 

2. 정권은 의외로 부상률이 높지 않다. 다만 새끼손가락 중수골은 약한 건 맞다.

 

3. 중요한 것은 정렬이고 그것보다 중요한건 절·대·단·련·해!