스쿼트 이야기
https://www.fmkorea.com/best/2838570299
스쿼트 동작이 무술에서도 중요하게 쓰이는 만큼, 파워리프팅에 관심이 없더라도 기초개념은 숙지해서 무술 쪽의 전이효과를 노려보는 것도 괜찮을 듯.
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- 공지 안녕하세요 저장소 여러분 5 23.03.13.13:27
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