국가대표 레슬링 선수가 추천하는 체력훈련
https://youtu.be/F7HnRlhTQuA
https://youtu.be/pv2Zn3RUe1M
https://youtu.be/tGgqdXh0ZfA
https://youtu.be/AqEPWqyeMxs
https://youtu.be/8z0UnmujMHw
https://youtu.be/dyYi3Hj3kaM
https://youtu.be/AZSO8qLadIM
https://youtu.be/cYIOJKULQW8
https://youtu.be/skYQ4oAfNbo
https://youtu.be/Sbw8Krh9JCA
https://youtu.be/JoYyqZg67NU
https://youtu.be/JKE4_Fa4JhY
https://youtu.be/HLqwLCkxzDw
https://youtu.be/_76G283NUwM
파워리프팅 자세가 좋지 않은데도 불구하고 저 무게를 기냥 힘으로 뽑아드는게 그저 놀라울 따름.
일반인들은 저런 무게에서 저런 자세가 나오면 그 즉시 무너져버림.