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펀치 세지는 법

익명이
86 1 1

https://youtu.be/ZaM8_pNc5hA

 

1. 멀리서 치지 말고 우선 가까운 거리에서 샌드백을 쳐라

2. 세게 치는 걸 반복하지 말고 콤비네이션 가운데 센 펀치를 끼워넣는 걸 연습해라

3. 샌드백이 상대라고 이미지 트레이닝을 해라

 

 

1623803442462.jpg

비단 복싱뿐만이 아닌 격투기 전반에 걸쳐 적용되는 명언.

 

https://youtu.be/J4QBvWZExdA

 

그러니 오늘부터 다들 열심히 윗 영상의 푸쉬업을 하면서 샌드백을 치는 건 어떨까?

 

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댓글 1

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1등

ㅋㅋ 근데 펀치력은 연습해도 본인이 가지고 있는 펀치력 이상으로 세지진 않음

01:57
21.06.17.
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